Процесс инфракрасной сауны имеет особое значение для женщин. Во время менструации инфракрасная сауна может облегчать судорожные боли за счет расслабления и выведения излишков воды, вызванных задержкой соды. По тем же причинам инфракрасная сауна оказывает благотворное влияние на здоровых беременных женщин. Хотя, в случаях токсикоза или осложненной беременности необходимо проконсультироваться с врачом до принятия процедуры.
Прогрев после родов ослабляет мышечную боль, очищает тело и дает молодой матери необходимое уединение. В ИК сауне должна поддерживаться низкая температура до тех пор, пока женщина не восстановится после родов.
Теоретически считается, что менструация больше, чем просто уничтожение маточного покрова; это цикл очищения всего организма. После прекращения у женщины репродуктивного цикла телу необходимо найти другие пути самоочищения от накопленных токсинов. И пока длится такое приспособление организма, будут ощущаться неприятные симптомы менопаузы. Посещение инфракрасной сауны, как основной способ выведения токсинов, уменьшает некоторые болезненные симптомы.
